7 coisas no seu quarto que vão fazer você mais feliz - felicidade em casa

Quarto Azul Luca Found

Talvez porque passamos muito tempo neste cômodo com os olhos fechados, mas o quarto tende a ser o último cômodo que consideramos decorar. Embora nossos estilos pessoais possam ser diferentes, existem algumas características principais que podem ter um efeito positivo universal.

Veja a galeria 7Fotos Quarto Felicidade James Merrell 1de 7Paredes Calmantes

Opiniões sobre cor podem ser tão fortes quanto sobre política, mas a maioria pode concordar que tons mais suaves que lembram a natureza podem ser os mais agradáveis. Pesquisa de Universidade Livre em Amsterdã descobriu que a maioria dos adultos associava a cor verde a sentimentos de felicidade. Outra ótima escolha para melhorar o humor? Azul, de acordo com um estudo da University of British Columbia .



Saiba mais sobre o significado das cores em casa



    Quarto feliz Luke White doisde 7Arredores sem desordem

    Você não precisa ser minimalista, mas estudos mostraram uma forte conexão entre arredores desordenados e depressão . Não podemos pensar em uma razão mais convincente para finalmente organizar a organização.

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    Decoração de mesa de cabeceira DON FREEMAN 3de 7Fotos amadas

    Em vez de decorar sua mesinha de cabeceira com uma única caixa de lenços de papel, preencha-a com algumas fotos que inspirem boas lembranças. Pesquisadores da Universidade da Califórnia em Berkeley descobriram que apenas refletindo sobre experiências de vida felizes pode ter um efeito positivo duradouro.

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    Luca Found 4de 7Roupa de cama convidativa

    Dedicar alguns minutos todas as manhãs para fazer a cama pode ser um surpreendente impulsionador do humor. Em uma pesquisa da Hunch.com, 71% dos entrevistados quem fez a cama deles se consideravam felizes. No mínimo, voltar para casa com uma cama feita depois de um longo dia é motivo para sorrir.



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    AMY NEUNSINGER 5de 7Um perfume favorito

    Seja de flores recém-cortadas, uma vela ou um difusor, o perfume certo pode colocá-lo em um estado de espírito melhor. Pesquisa de Association for Psychological Science descobriram que os aromas florais, em particular, aumentavam os sentimentos de felicidade.

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    Thomas Loof 6de 7Luz do sol

    PARA estudo da Northwestern University em Chicago descobriram que o sol pode ser um poderoso elevador do humor que também ajuda a definir nossos ritmos circadianos. Embora o estudo tenha se concentrado em trabalhadores de escritório, abrir as cortinas pela manhã pode ter um efeito positivo duradouro.

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    JONNY VALIANT 7de 7Uma cabeceira curvilínea

    Embora não tenhamos encontrado uma cabeceira que não amávamos, há algum suporte científico que diz que formas mais curvas podem ser uma escolha melhor. Pesquisadores da Harvard Medical School descobriram que os objetos curvos eram mais agradáveis ​​do que as formas angulares ou retas.

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