O ar interno pode ser até cinco vezes mais poluído do que o ar externo, e como estamos passando ainda mais tempo em casa devido à pandemia do coronavírus, nunca foi tão importante melhorar a qualidade do ar interno (IAQ).

Um escalonamento 65 por cento das residências no Reino Unido sofrem de QAI pobre como resultado de ventilação inadequada. A má qualidade do ar pode ter um impacto negativo na saúde, aumentando o risco de doenças graves, como doenças cardíacas, e piorando as condições existentes, como distúrbios respiratórios.

Em janeiro de 2020, o Instituto Nacional de Excelência em Saúde e Cuidados (NICE) publicou seu ' Qualidade do ar interno em casa ', confirmando o papel vital que a ventilação desempenha na remoção de potenciais poluentes e na melhoria do IAQ em casa.

A orientação aconselha as famílias a garantir que os quartos sejam bem ventilados por exaustores, respiros, coifa ou abrindo janelas, especialmente ao realizar atividades que normalmente levam a uma má qualidade do ar. Essas atividades incluem cozinhar, secar roupas dentro de casa, acender fogueiras de combustível sólido e velas, usando limpando produtos , solventes e tintas , e tendo chuveiros e banheiras.

Para marcar o Dia do Ar Limpo, principal fabricante britânico de ventilação, Vent-Axia , compartilhou estas dicas importantes para melhorar a qualidade do ar em casa e ajudar a ventilação a funcionar com mais eficiência.

“Neste Dia do Ar Limpo, a boa qualidade do ar interno em casa é mais importante do que nunca, pois, devido à pandemia, estamos todos gastando mais tempo em nossas casas. COVID-19 também destacou a importância da ventilação e do ar que respiramos. Com o adulto médio respirando 23.000 respirações por dia, é vital reduzir a poluição do ar interior, 'explica a equipe da Vent-Axia.

1. Não se esqueça de ventilar

Uma boa ventilação, por exemplo, abrir portas e janelas, ajudará a melhorar a qualidade do ar interno e fará com que você se sinta mais acordado e produtivo se estiver trabalhando em casa.

2. Reduzir o uso de aerossóis e usar produtos de limpeza ecológicos

Produtos sem perfume ou sem perfume com COVs (compostos orgânicos voláteis) mais baixos produzem menos poluentes, tornando o ar em sua casa mais saudável para respirar.

7. Ventile efetivamente

Use ventilação mecânica, se puder, para remover o ar poluído ou úmido de sua casa, especialmente ao cozinhar, limpar ou tomar banho.

Dia do Ar Limpo , liderado pela instituição de caridade ambiental Global Action Plan, visa melhorar a compreensão do público sobre a poluição do ar, conscientizar e explicar as ações fáceis que todos podemos realizar para combater a poluição do ar, ajudando a proteger o meio ambiente e nossa saúde.

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